Vamos poupar nos Hipermercados - Aprender a Poupar

Hoje em dia uma ida ao supermercado não é tarefa fácil, pois a existência de diversos supermercados diversas campanhas de promoção confundem muitas vezes o consumidor. Deste modo deixo aqui algumas dicas para poupar tempo e dinheiro.

Como fazer
- Estipule, antes de ir as compras o valor que quer gastar. Para ajudar neste calculo leve consigo uma calculadora.
- Faça uma lista de compras, antes de sair de casa. Além de poupar tempo poupa também muitos euros pois evita compras desnecessárias.
- Deve ir as compras com tempo, pois deste modo poderá comparar preços dos produtos. (Dica deve comparar o peço por Quilograma, litro ou unidade) para ver se esta mesmo a poupar
- Utilize as promoções com inteligência, não compre só por estar em promoção se não necessitar não compre.
- Experimente os produtos brancos. Poderá compensar em alguns casos, pois podem ser qualidade igual as preços mais baratos.
- Reparta as compras por vários supermercados, e consulte os folhetos deixados na sua caixa de correio pois poderá compensar deslocar-se para comprar um produto mais barato.
- Faça as suas compras semanalmente, pois é mais fácil planear a lista de compras. Poderá também começar a familiarizar-se com os preços praticados.

Vamos poupar no Telemóvel - Aprender a Poupar

Nos dias que correm a concorrência entre as operadores, tem vindo a beneficiar os consumidores. Cada vez mais existem mais tarifários que se adequam as nossas necessidades, mas também existem outros serviços que muitas vezes só servem para aumentar a conta a pagar. Assim elaborei algumas formas para ajudar a baixar a factura.

Como fazer
- Identifique as suas necessidades. Após a contracção do serviço verifique se está a fazer uso pleno do tarifário se não deve mudar.
- Compare os serviços e preços praticados pelas várias operadoras, poderá utilizar o simulador www.anacom.pt
- Se tem assinatura de telemóvel, poderá ser mais barato um pré-pago
- Utilize o telefone fixo sempre que possível. Se tiver internet deve utilizar o voip* pois para rede fixa em Portugal é grátis (para outros países consultar tarifário) * VoipBuster - (é um exemplo existem mais prestadores deste serviço faça uma pesquisa e passa a prática para poupar)
- Se quer telefone, internet e televisão, deverá contratar os três serviços no mesmo operador. Deverá ler novamente a dica um e dois

Vamos poupar nos Combustíveis - Aprender a Poupar

Mudar de hábitos, hoje em dia as todas as pessoas querem ter um ter um automóvel. O pai e tem um, a mãe outro, e filho outro. Mas actualmente com preço do petróleo a disparar nos últimos anos, deparamo-nos com o aumento dramático da factura. Venda um automóvel reorganize a sua vida e veja que pode viver sem o automóvel, ande de transportes públicos pois além de poupar o ambiente poupa bastante a carteira. Mas se não poder vender o seu carro aqui vão algumas dicas para poupar.

Como fazer
- Saía de casa com antecedência, para evitar que vá demasiado depressa para chegar a horas. Sair dez minutos mais cedo poderá poupar alguns euros no final do mês
- Sempre que poder, abasteça nos posto das grandes superfícies. Quanto mais quilómetros fizer mais justifica esta ida.
- Troque o automóvel pelos transportes públicos. Se tiver conhecidos que trabalham na mesma zona, partilhem o automóvel e as despesas.
- Modere a velocidade, pois quanto mais depressa andar, mais consome. Verifique a pressão dos pneus para evitar gastos de combustíveis desnecessários.
- Modere a utilização do ar condicionado e evite ir com as janelas abertas, pois a velocidades superiores a 80kh aumenta o consumo de combustível.
- Aproveite o relevo da estrada, numa descida poderá deslocar-se sem utilizar muito o acelerador. - Evite as acelerações bruscas e a condução agressiva.
- Troque de carro para um que consuma menos e seja mais amigo do ambiente.
- Se puder vá as compras a pé ou de bicicleta, além de poupar na carteira melhora a sua saúde.

Vamos poupar Energia - Aprender a Poupar

Onde quer que estejamos, podemos e devemos adoptar comportamentos eficientes. Seguem-se algumas dicas do que pode fazer para consumir energia de uma forma eficiente, contribuindo para preservar o meio ambiente.
Fonte: http://www.eco.edp.pt/

Como fazer
- Substitua as lâmpadas incandescentes por lâmpadas economizadoras e obtenha a mesma luz por menos 80 porcento de energia.
- Dê preferência a recipientes de cerâmica ou vidro quando cozinhar no forno, porque permitem baixar a temperatura necessária ao cozinhado em cerca de 25ºC.
- Não deixe os equipamentos em stand by desligue-os.
- Faça a descongelação dos alimentos dentro do frigorífico, ou seja coloque o alimento que quer descongelar no frigorífico cerca de 24 horas antes da confecção.
- Não ligue a televisão para fazer companhia, se não estiver a ver desligue-a.
- Tente sempre que possível utilizar a maquina de lavar louça e roupa com programas de baixa temperatura.

Vamos poupar Água - Aprender a Poupar

Mudar hábitos e instalar dispositivos mais eficientes em torneiras, chuveiros e autoclismos permite poupar, por família, até 300 mil litros de água por ano. (Aprofundar os seus conhecimentos: Proteste 292 Junho 2008)
Utilizar a água como um bem escasso é algo que ajuda a poupar muitos litros. Quando falta a água, actos banais como puxar o autoclismo, lavar a cara, tomar banho, tornam-se tarefas impossíveis. Agora imagine-se a viver estas situações mais frequentemente, este cenário está próximo se não mudar os seus hábitos.

Como fazer
- Controlo os seus consumos
- Tente reduzir o consumo de água
- Reutilize a água (poderá utilizar água do banho para lavar: o chão, descarga na sanita)
- Compre equipamentos classe A, são mais eficientes e ajudam a poupar ao longo da sua vida útil.
- Utilize a máquina de lavar louça ou roupa com cargas máximas.
- Utilize um copo com água para lavar os dentes.
- Coloque uma garrafa de plástico com água, dentro do autoclismo. (Para diminuir as descargas)
- Verifique se todas as torneiras estão bem fechadas, para evitar desperdícios.
- Tome banho de chuveiro, evite os banhos de banheira.

Carta do Governo britânico revela ligação da vacina da gripe A com doença fatal

Interessante...
Uma carta confidencial do Governo britânico para médicos directores de departamentos de neurologia foi revelada ao jornal "The Mail":
A vacina contra a Gripe Suína causa uma doença nervosa fatal.
Levanta-se a questão: Porque é que o Governo não avisou o público uma vez que estão planeados milhões de vacinações - inclusivo a mulheres grávidas e crianças?

http://www.dailymail.co.uk/news/article-1206807/Swine-flu-jab-link-killer-nerve-disease-Leaked-letter-reveals-concern-neurologists-25-deaths-America.html

Uma vez que este tipo notícia dificilmente chega ao universo português, façam o favor de avisar as pessoas que vos são queridas.

Notícias de Interesse do Cidadão 8/2009

Eis a compilação das notícias da semana publicadas no portal do cidadão.
Caso pretenda aceder ao detalhe da notícia basta clicar sobre o título da mesma.

Televisão Digital Terrestre em Pleno até 2012 (27-02-2009)
Balcão Perdi a Carteira da Loja do Cidadão das Laranjeiras encerrado no dia 28 de Fevereiro (27-02-2009)
Plano de Combate ao Alcoolismo (26-02-2009)
Câmara de Lisboa quer implementar Medidas de Apoio aos Desempregados (26-02-2009)
Estabelecidas Habilitações Profissionais para Docência de Educação Especial (25-02-2009)
CIM adere ao Simplex Autárquico (25-02-2009)
Padronelo já dispõe de Balcão Sénior (25-02-2009)
Programa simpLiS'09 em Consulta Pública (25-02-2009)
Países da União Europeia implementam Linhas Directas de Apoio (25-02-2009)
Oftalmologia: Tempo Médio de Espera reduzido para Metade (25-02-2009)
Resultados das Candidaturas ao 'Porta 65 - Jovem' (23-02-2009)
Consulado de Macau já emite Cartão de Cidadão (23-02-2009)
Nova Loja do Cidadão em Castelo Branco (23-02-2009)Notícias